・たくさんの汗がでて、びっくり!次の日もモチモチ肌でうれしい。
・浴場が薄暗くて、とってもアジアンな雰囲気でリラックスできる。
・普段汗をかきにくい体質だけど、通っているうちに、汗が出やすくなった。
・水分補給の休憩タイムもすっごくいいひととき。イスに座ってのんびりできる。
Q1,何を持っていけばいいですか?
A1,手ぶらで大丈夫。温浴料に敷きマットも含まれています。 タオル・ウエアは有料でお貸ししています。温浴中は水分を取りながらが望まし いので、お水も販売しております。
ご自分でタオル・ウエアとお水を持ってくると温浴料だけになりますよ。
タオルは、汗拭きタオルと温浴後シャワーを浴びる方はさらにもう一枚お持ち下さい。
Q2,どんな服を持っていけばいいですか?
A2,ウエアは、ゆったりできるもの。うつぶせ寝、仰向け寝を繰り返しますの
でパンツタイプのものがいいです。透けないような地の厚いものか、黒っぽい色
のものをおすすめします。なお、下着をつけたまま温浴なさる場合は
替えの下着もお持ち下さい。大量の汗をかきますので。
Q3,子供はOK?
A3,温浴室に入った際、サウナのような感じを受ける方もいると思います。
しかしサウナほど熱い温度設定ではありません。小学校3,4年くらいの方も入
っています。暑いときは、休憩室で体を休めることができますが、あまり小さな
お子様(就学前)にはおすすめできません。
Q4,岩盤浴は、どんな効果があるのですか?
A4,効果についての問い合わせが一番多いのですが、
冷え性、肌荒れに効果が表れる方が多いようです。
<< 冷え性 >>
腹ばいになってお腹を十分に温めます。水分補給の水は36℃前後のぬるめ
の水を飲むこと。週2回くらいの利用で1〜2ヶ月でよくなる方も多いです。
<< 肌あれ >>
皮脂腺を通って出てくる水分に肌の修復や潤い、透明感を与える成分が含ま
れております。その効果を維持したい方は温浴後、強く洗い流さないようにして
下さい。
<<ダイエット>>
デトックス効果により、脂肪の分解が活発になります。また、基礎代謝がア
ップし、スリムなボディが作りやすくなります。週2回が目安。