岩盤浴アジアンルルド～ヒーリングストーン温浴～（山形）

岩盤浴とは、４０℃前後に温められた天然石の上に、マットを敷いて浴衣を着て横になるもの。石の温度と室温によって、大量の汗が流れ、体の中の老廃物も排出されるので、ダイエットや、美肌効果が得られます。

多量の汗をかき、美容・新陳代謝・老廃物の排出など、美容と健康に大きな効果があるといわれています。

１.着衣の上、温浴室に入り、ヒーリングストーンの上にマットを敷きます。
２.最初の5分間うつ伏せに横たわり身体の前部を温めます。
３.10分間程度仰向けになり、身体の背部を温めます。
４.5分間位クールダウンルームに入り身体を休ませます。

上記を3回繰り返します。
☆3回目に、5～10分間位膝を立て、足裏を温めると効果を増します。
（ぜひ、お試し下さい。）

ご注意
★続けてご利用頂く時は、必ず2時間以上あいだをあけて下さい。（再度フロントにお申し込みとなります。）
★下着やパジャマ、汗で透ける衣類はご遠慮下さい。
★体調にあわせて、無理のないようにご利用下さい。
★飲酒後、空腹が激しい時のご利用は避けて下さい。

わからないことは、お気軽に受付スタッフにおたずね下さい。

タオル・ウェアは貸し出ししています。（各２００円）
使い捨ての紙ショーツもあります。（５０円）
自宅からお持ちになる時は、ゆったりとしたＴシャツと半ズボン（短パン）がオススメ。　汗の量がはげしいので、替えの下着もお忘れなく。
入浴と同様のため、下着なしでゆったりと岩盤入浴される場合、Ｔシャツが透けることのないよう、黒いものをオススメします。

1858年南フランスのピレネー山脈の山麓にある町ルルドで、ベルナデット・スビルーという少女が、町を流れるガーブ河の脇にある洞窟で、聖母マリアとおぼしき女性の姿を目撃しました。そして、このベルナデットが聖母のお告げにしたがって地面を掘ったところ泉がわきだし、その水を飲んだ人の病気が次々といやされるという奇跡が起こりました。
今では、ルルドは有名な巡礼地となり、毎年５００万人以上もの人たちが訪れます。
アジアンルルドは、アジアの泉（ルルド）として、癒されたり健康になってもらえるような場所になれることを願って名づけました。

・エステ「レシーナ」

<--> ・推拿マッサージ　てつろう

・喫茶「COFFEEバリの休日」

<-->

岩盤浴の後に推掌のマッサージはいかがですか？
ご予約、お問い合わせはお気軽にお電話下さい。